Công thức · Việt Nam
Rau muống xào tỏi
30 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- rau muống1 bó
- tỏi Muối, hạt nêm chay Dầu ăn4 tép
Sơ chế & ướp
Rau muống nhặt, rửa sạch, cắt khúc Tỏi băm nhỏ
Cách nấu
- 1
Phi tỏi thơm
Phi tỏi thơm.
- 2
Cho rau muống vào xào lửa lớn
Cho rau muống vào xào lửa lớn.
- 3
Nêm muối và hạt nêm chay
Nêm muối và hạt nêm chay.
- 4
Đảo nhanh tay đến khi rau vừa chín thì tắt bếp
Đảo nhanh tay đến khi rau vừa chín thì tắt bếp.
Mẹo ngon
- Lửa lớn giúp rau xanh và giòn hơn.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
13.2g
Carbs
8.8g
Đạm
14.1g
Béo
6.6g
Xơ
134 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Rau muống xào tỏi, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay