
Công thức · Việt Nam
Bắp cải cuộn đậu hũ nấm
10 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- 1/2 bắp cải 200g đậu hũ 100g nấm 1 củ hành tím Nước tương, tiêu Sốt cà chua chay0 tùy thích
Sơ chế & ướp
Lá bắp cải chần mềm Đậu hũ bóp nhỏ Nấm và hành tím băm nhỏ
Cách nấu
- 1
Xào nấm và hành tím cho ráo
Xào nấm và hành tím cho ráo.
- 2
Trộn với đậu hũ
Trộn với đậu hũ, nước tương và tiêu.
- 3
Cho nhân vào lá bắp cải rồi cuộn lại
Cho nhân vào lá bắp cải rồi cuộn lại.
- 4
Xếp vào nồi
Xếp vào nồi, chan ít sốt cà chua chay.
- 5
Om nhỏ lửa 10 phút rồi dùng
Om nhỏ lửa 10 phút rồi dùng.
Mẹo ngon
- Cuốn vừa tay, không nhồi quá chặt.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
24.5g
Carbs
20.5g
Đạm
13.0g
Béo
6.9g
Xơ
298 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Bắp cải cuộn đậu hũ nấm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
