Chế độ ăn

Món Việt Ít carbs

Low-carb kiểu Việt — bỏ cơm, tăng rau và đạm. Phù hợp keto, low-carb, giảm cân.

44 công thức phù hợp

Ba chỉ nướng muối ớt bằng nồi chiên không dầu

53 phút · Trung bình · 1344 kcal/phần

Bò cuộn nấm kim châm áp chảo

11 phút · Trung bình · 247 kcal/phần

Bò lúc lắc

16 phút · Trung bình · 375 kcal/phần

Bò xào bông cải và cà rốt

16 phút · Trung bình · 261 kcal/phần

Bò xào rau muống

15 phút · Trung bình · 313 kcal/phần

Bông cải xào bò

16 phút · Trung bình · 335 kcal/phần

Cá basa hấp gừng hành

20 phút · Trung bình · 174 kcal/phần

Cá chiên giòn

15 phút · Trung bình · 345 kcal/phần

Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt

22 phút · Trung bình · 174 kcal/phần

Cá hồi áp chảo sốt chanh ăn với măng tây

18 phút · Trung bình · 230 kcal/phần

Cá hồi hấp đậu phụ non kiểu Nhật

20 phút · Dễ · 211 kcal/phần

Cá hồi nướng miso nhẹ

25 phút · Dễ · 226 kcal/phần

Cá kho tiêu

45 phút · Trung bình · 360 kcal/phần

Cá ngừ sốt cà chua

25 phút · Trung bình · 364 kcal/phần

Cá rô phi nướng chanh tiêu

25 phút · Trung bình · 145 kcal/phần

Cá thu nướng nghệ

32 phút · Trung bình · 281 kcal/phần

Canh cải thìa thịt băm

12 phút · Trung bình · 219 kcal/phần

Cánh gà chiên nước mắm

20 phút · Trung bình · 670 kcal/phần

Canh rau ngót thịt băm

12 phút · Dễ · 240 kcal/phần

Canh rong biển thịt băm

12 phút · Dễ · 239 kcal/phần

Chả lá lốt

15 phút · Trung bình · 464 kcal/phần

Đậu hũ chiên sả

15 phút · Dễ · 333 kcal/phần

Đậu hũ non hấp trứng và nấm

12 phút · Dễ · 145 kcal/phần

Gà băm viên hấp rau củ

22 phút · Trung bình · 211 kcal/phần

Gà cuộn rau củ hấp

27 phút · Trung bình · 197 kcal/phần

Gà hầm nấm kiểu đơn giản

30 phút · Dễ · 197 kcal/phần

Gà kho sả ớt

20 phút · Trung bình · 645 kcal/phần

Gà nướng sữa chua ăn với rau củ nướng

50 phút · Trung bình · 294 kcal/phần

Gà rang gừng

20 phút · Trung bình · 531 kcal/phần

Gà xào nấm rau bina

15 phút · Trung bình · 212 kcal/phần

Salad cá ngừ bơ trứng

30 phút · Dễ · 214 kcal/phần

Salad ức gà trứng luộc bơ

22 phút · Trung bình · 342 kcal/phần

Sườn xào chua ngọt

15 phút · Trung bình · 957 kcal/phần

Tàu hũ ky cuộn rau củ áp chảo

30 phút · Dễ · 275 kcal/phần

Tàu hũ ky kho nấm

15 phút · Dễ · 267 kcal/phần

Thịt heo chiên nước mắm

10 phút · Trung bình · 627 kcal/phần

Thịt heo nạc thăn áp chảo với đậu que

15 phút · Trung bình · 193 kcal/phần

Thịt kho trứng

60 phút · Trung bình · 1440 kcal/phần

Thịt rim tiêu

20 phút · Trung bình · 561 kcal/phần

Tôm rang mặn ngọt

10 phút · Trung bình · 270 kcal/phần

Trứng bác nấm rau bina

15 phút · Dễ · 143 kcal/phần

Trứng chiên thịt băm

10 phút · Trung bình · 388 kcal/phần

Trứng cuộn rau củ

30 phút · Trung bình · 133 kcal/phần

Trứng hấp kiểu Hàn

30 phút · Dễ · 110 kcal/phần