Bò cuộn nấm kim châm áp chảo

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

• bò thái lát mỏng200 g
• nấm kim châm1 gói
• cà phê nước tương nhạt Tiêu, tỏi Dầu ăn1 muỗng

Sơ chế & ướp

Cách nấu

1. 1

   Cắt gốc nấm kim châm

   🔊Đọc to

   Cắt gốc nấm kim châm, chia thành bó nhỏ.

2. 2

   Dùng lát bò cuộn quanh nấm

   🔊Đọc to

   Dùng lát bò cuộn quanh nấm.

3. 3

   Làm nóng chảo

   🔊Đọc to

   Làm nóng chảo, cho rất ít dầu.

4. 4

   Áp chảo từng cuộn bò 1–2 phút mỗi mặt

   🔊Đọc to

   Áp chảo từng cuộn bò 1–2 phút mỗi mặt.

5. 5

   Dùng nóng với rau luộc hoặc salad

   🔊Đọc to

   Dùng nóng với rau luộc hoặc salad.

Mẹo ngon

• 💡Không cuộn quá to để bò chín đều.
• 💡Món này nhiều đạm, ít carb, hợp bữa tối.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần