
Công thức · Việt Nam
Bò lúc lắc
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- thịt bò 1/2 củ hành tây 1/2 quả ớt chuông300 g
- tỏi Dầu hào, nước tương, tiêu Bơ hoặc dầu ăn2 tép
Sơ chế & ướp
Bò cắt khối vuông Ướp với: 1 muỗng canh dầu hào 1 muỗng cà phê nước tương 1/2 muỗng cà phê tiêu 1 ít tỏi băm Ướp 15 phút
Cách nấu
- 1
Hành tây và ớt chuông cắt miếng vuông
Hành tây và ớt chuông cắt miếng vuông.
- 2
Làm nóng chảo thật kỹ
Làm nóng chảo thật kỹ, cho dầu hoặc bơ vào.
- 3
Cho bò vào đảo nhanh lửa lớn 1–2 phút rồi trút ra
Cho bò vào đảo nhanh lửa lớn 1–2 phút rồi trút ra.
- 4
Tiếp tục cho hành tây
Tiếp tục cho hành tây, ớt chuông vào xào nhanh.
- 5
Cho bò trở lại chảo
Cho bò trở lại chảo, đảo thêm 30 giây.
- 6
Nêm lại nhẹ tay rồi tắt bếp
Nêm lại nhẹ tay rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Chảo phải thật nóng bò mới mềm.
- Đừng xào bò lâu quá sẽ bị dai.
- Có thể ăn kèm khoai tây chiên.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
12.8g
Carbs
75.0g
Đạm
46.4g
Béo
2.4g
Xơ
750 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Bò lúc lắc, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
