Công thức · Việt Nam
Bông cải xào nấm
15 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- 1 bông cải xanh nhỏ 150g nấm0 tùy thích
- tỏi Nước tương, tiêu Dầu ăn3 tép
Sơ chế & ướp
Bông cải cắt nhỏ, chần sơ Nấm cắt miếng vừa Tỏi băm nhỏ
Cách nấu
- 1
Phi tỏi thơm
Phi tỏi thơm.
- 2
Cho nấm vào xào trước
Cho nấm vào xào trước.
- 3
Cho bông cải vào đảo đều
Cho bông cải vào đảo đều.
- 4
Nêm nước tương
Nêm nước tương, tiêu và 1–2 muỗng canh nước.
- 5
Xào thêm 2 phút rồi tắt bếp
Xào thêm 2 phút rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Chần sơ bông cải giúp chín đều và xanh đẹp.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
26.1g
Carbs
14.3g
Đạm
11.5g
Béo
10.3g
Xơ
202 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Bông cải xào nấm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay