W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt

Công thức · Việt Nam

Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt

22 phútTrung bình2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • 1 con cá diêu hồng nhỏ hoặc 300g phi lê Gừng, hành lá0 tùy thích
  • canh nước tương nhạt Tiêu1 muỗng
  • cà phê dầu mè1 muỗng

Sơ chế & ướp

Cá ướp với: 1/2 muỗng cà phê tiêu 1 ít gừng sợi 1 muỗng cà phê nước tương nhạt Ướp 10 phút

Cách nấu

  1. 1

    Đặt cá vào đĩa

    Đặt cá vào đĩa, rải gừng và hành lên trên.

  2. 2

    Hấp 12–15 phút đến khi cá chín

    Hấp 12–15 phút đến khi cá chín.

  3. 3

    Rưới nước tương nhạt và dầu mè lên mặt cá

    Rưới nước tương nhạt và dầu mè lên mặt cá.

  4. 4

    Ăn với rau luộc hoặc cơm ít

    Ăn với rau luộc hoặc cơm ít.

Mẹo ngon

  • Hấp giúp giữ vị ngọt tự nhiên của cá.
  • Không nên nêm mặn quá.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

2.5g

Carbs

61.7g

Đạm

10.3g

Béo

0.3g

Xơ

348 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay