
Công thức · Việt Nam
Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- 1 con cá diêu hồng nhỏ hoặc 300g phi lê Gừng, hành lá0 tùy thích
- canh nước tương nhạt Tiêu1 muỗng
- cà phê dầu mè1 muỗng
Sơ chế & ướp
Cá ướp với: 1/2 muỗng cà phê tiêu 1 ít gừng sợi 1 muỗng cà phê nước tương nhạt Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Đặt cá vào đĩa
Đặt cá vào đĩa, rải gừng và hành lên trên.
- 2
Hấp 12–15 phút đến khi cá chín
Hấp 12–15 phút đến khi cá chín.
- 3
Rưới nước tương nhạt và dầu mè lên mặt cá
Rưới nước tương nhạt và dầu mè lên mặt cá.
- 4
Ăn với rau luộc hoặc cơm ít
Ăn với rau luộc hoặc cơm ít.
Mẹo ngon
- Hấp giúp giữ vị ngọt tự nhiên của cá.
- Không nên nêm mặn quá.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
2.5g
Carbs
61.7g
Đạm
10.3g
Béo
0.3g
Xơ
348 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Cá diêu hồng hấp xì dầu nhạt, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
