W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Cải ngọt xào nấm

Công thức · Việt Nam

Cải ngọt xào nấm

30 phútDễ2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • cải ngọt 150g nấm1 bó
  • tỏi Muối, dầu hào Dầu ăn3 tép

Sơ chế & ướp

Cải ngọt rửa sạch Nấm rửa sạch, cắt hoặc xé nhỏ Tỏi băm

Cách nấu

  1. 1

    Phi tỏi thơm

    Phi tỏi thơm.

  2. 2

    Cho nấm vào xào trước vì nấm ra nước

    Cho nấm vào xào trước vì nấm ra nước.

  3. 3

    Sau đó cho cải ngọt vào

    Sau đó cho cải ngọt vào.

  4. 4

    Thêm

    Thêm: 1/2 muỗng cà phê muối 1 muỗng cà phê dầu hào Đảo nhanh tay đến khi cải vừa chín.

  5. 5

    Tắt bếp

    Tắt bếp.

Mẹo ngon

  • Nấm xào trước giúp món không bị ra quá nhiều nước.
  • Cải ngọt rất nhanh chín, đừng xào lâu.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

16.4g

Carbs

11.0g

Đạm

15.1g

Béo

6.5g

Xơ

235 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Cải ngọt xào nấm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay