W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Cải thìa sốt dầu hào chay

Công thức · Việt Nam

Cải thìa sốt dầu hào chay

30 phútDễ2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • cải thìa1 bó
  • tỏi2 tép
  • canh dầu hào chay1 muỗng
  • cà phê nước tương Dầu ăn1 muỗng

Sơ chế & ướp

Cải thìa rửa sạch, cắt đôi nếu to

Cách nấu

  1. 1

    Trụng cải thìa qua nước sôi hoặc xào nhanh

    Trụng cải thìa qua nước sôi hoặc xào nhanh.

  2. 2

    Phi tỏi thơm

    Phi tỏi thơm.

  3. 3

    Cho dầu hào chay

    Cho dầu hào chay, nước tương và 2 muỗng canh nước vào.

  4. 4

    Đun hơi sệt rồi rưới lên cải thìa

    Đun hơi sệt rồi rưới lên cải thìa.

Mẹo ngon

  • Cải thìa chỉ nên chín vừa để còn giòn ngọt.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

11.0g

Carbs

5.6g

Đạm

10.4g

Béo

3.2g

Xơ

152 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Cải thìa sốt dầu hào chay, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay