Công thức · Việt Nam
Canh bí đỏ đậu phộng
30 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- bí đỏ 50g đậu phộng 1 củ hành tím Muối, hạt nêm chay300 g
Sơ chế & ướp
Đậu phộng ngâm mềm Bí đỏ cắt miếng vừa ăn
Cách nấu
- 1
Nấu đậu phộng với nước đến khi mềm
Nấu đậu phộng với nước đến khi mềm.
- 2
Cho bí đỏ vào nấu tiếp đến khi chín
Cho bí đỏ vào nấu tiếp đến khi chín.
- 3
Nêm muối
Nêm muối, hạt nêm chay vừa ăn.
- 4
Tắt bếp khi bí vừa mềm
Tắt bếp khi bí vừa mềm.
Mẹo ngon
- Món này ngọt tự nhiên, không cần nêm nhiều.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
28.7g
Carbs
16.3g
Đạm
26.0g
Béo
4.5g
Xơ
386 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Canh bí đỏ đậu phộng, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay