
Công thức · Việt Nam
Canh mồng tơi nấu tôm
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- mồng tơi1 bó
- mướp 150g tôm 1 củ hành tím Nước mắm, muối Dầu ăn1 trái
Sơ chế & ướp
Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn Ướp với: 1/2 muỗng cà phê nước mắm chút tiêu Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Mồng tơi rửa sạch
Mồng tơi rửa sạch, mướp gọt vỏ cắt lát.
- 2
Phi hành tím
Phi hành tím, cho tôm vào xào thơm.
- 3
Đổ nước vào nấu sôi
Đổ nước vào nấu sôi.
- 4
Cho mướp vào trước 2 phút
Cho mướp vào trước 2 phút.
- 5
Cho mồng tơi vào sau
Cho mồng tơi vào sau, nêm vừa ăn.
- 6
Sôi lại thì tắt bếp
Sôi lại thì tắt bếp.
Mẹo ngon
- Món này phải nấu nhanh để giữ độ ngọt và xanh của rau.
- Không nấu quá lâu sẽ bị nhớt nhiều.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
17.9g
Carbs
41.8g
Đạm
5.8g
Béo
7.4g
Xơ
276 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Canh mồng tơi nấu tôm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
