W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Canh rau ngót thịt băm

Công thức · Việt Nam

Canh rau ngót thịt băm

12 phútDễ2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • rau ngót 150g thịt băm 1 củ hành tím Nước mắm, muối1 bó

Sơ chế & ướp

Thịt băm ướp với: 1/2 muỗng cà phê nước mắm chút tiêu Ướp 10 phút

Cách nấu

  1. 1

    Rau ngót tuốt lá

    Rau ngót tuốt lá, rửa sạch, vò nhẹ.

  2. 2

    Đun sôi nước

    Đun sôi nước, cho thịt vào khuấy tơi.

  3. 3

    Khi nước sôi lại thì cho rau ngót vào

    Khi nước sôi lại thì cho rau ngót vào.

  4. 4

    Nêm vừa ăn

    Nêm vừa ăn, nấu thêm 2–3 phút rồi tắt bếp.

Mẹo ngon

  • Vò rau ngót nhẹ tay để rau ngọt nước hơn.
  • Không nấu quá lâu rau sẽ mất màu xanh.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

12.4g

Carbs

36.6g

Đạm

32.8g

Béo

5.6g

Xơ

480 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Canh rau ngót thịt băm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay