Công thức · Việt Nam
Canh rong biển thịt băm
12 phútDễ2 người
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- rong biển khô5 g
- thịt băm150 g
- gừng1 lát
- hành tím1 củ
- Nước mắmtùy thích
- Muốitùy thích
- Dầu ăntùy thích
Sơ chế & ướp
Thịt băm ướp với: 1/2 muỗng cà phê nước mắm chút tiêu Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Ngâm rong biển cho nở rồi rửa sạch
Ngâm rong biển cho nở rồi rửa sạch.
- 2
Phi hành tím
Phi hành tím, cho thịt băm vào xào tơi.
- 3
Đổ nước vào nấu sôi
Đổ nước vào nấu sôi.
- 4
Cho rong biển và lát gừng vào
Cho rong biển và lát gừng vào, nấu 2–3 phút.
- 5
Nêm lại rồi tắt bếp
Nêm lại rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Rong biển nấu lâu dễ bị tanh và quá mềm.
- Có thể thêm ít đậu hũ non nếu thích.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
8.1g
Carbs
26.8g
Đạm
36.5g
Béo
1.1g
Xơ
477 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Canh rong biển thịt băm, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay