
Công thức · Việt Nam
Đậu hũ xào bắp non nấm đông cô
15 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- 2 bìa đậu hũ 100g bắp non 100g nấm đông cô0 tùy thích
- tỏi Nước tương nhạt, tiêu Dầu ăn2 tép
Sơ chế & ướp
Đậu hũ cắt miếng Bắp non cắt đôi Nấm cắt lát
Cách nấu
- 1
Áp chảo đậu hũ cho vàng nhẹ
Áp chảo đậu hũ cho vàng nhẹ.
- 2
Phi tỏi
Phi tỏi, cho nấm và bắp non vào xào.
- 3
Nêm chút nước tương nhạt và tiêu
Nêm chút nước tương nhạt và tiêu.
- 4
Cho đậu hũ vào đảo đều 2 phút rồi tắt bếp
Cho đậu hũ vào đảo đều 2 phút rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Không cần chiên đậu quá kỹ để món đỡ dầu.
- Món này ăn với cơm gạo lứt rất hợp.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
20.3g
Carbs
36.5g
Đạm
24.9g
Béo
5.7g
Xơ
411 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Đậu hũ xào bắp non nấm đông cô, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
