
Công thức · Việt Nam
Đậu que xào tàu hũ ky
15 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- đậu que 100g tàu hũ ky200 g
- tỏi Nước tương, tiêu Dầu ăn2 tép
Sơ chế & ướp
Đậu que tước xơ, cắt khúc Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt vừa ăn
Cách nấu
- 1
Phi tỏi thơm
Phi tỏi thơm.
- 2
Cho đậu que vào xào trước
Cho đậu que vào xào trước.
- 3
Khi đậu gần chín thì cho tàu hũ ky vào
Khi đậu gần chín thì cho tàu hũ ky vào.
- 4
Nêm nước tương và tiêu
Nêm nước tương và tiêu.
- 5
Đảo đều 2 phút rồi tắt bếp
Đảo đều 2 phút rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Tàu hũ ky hút vị rất tốt, chỉ cần nêm vừa phải.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
19.1g
Carbs
28.1g
Đạm
19.4g
Béo
6.8g
Xơ
365 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Đậu que xào tàu hũ ky, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
