W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Đậu que xào tàu hũ ky

Công thức · Việt Nam

Đậu que xào tàu hũ ky

15 phútDễ2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • đậu que 100g tàu hũ ky200 g
  • tỏi Nước tương, tiêu Dầu ăn2 tép

Sơ chế & ướp

Đậu que tước xơ, cắt khúc Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt vừa ăn

Cách nấu

  1. 1

    Phi tỏi thơm

    Phi tỏi thơm.

  2. 2

    Cho đậu que vào xào trước

    Cho đậu que vào xào trước.

  3. 3

    Khi đậu gần chín thì cho tàu hũ ky vào

    Khi đậu gần chín thì cho tàu hũ ky vào.

  4. 4

    Nêm nước tương và tiêu

    Nêm nước tương và tiêu.

  5. 5

    Đảo đều 2 phút rồi tắt bếp

    Đảo đều 2 phút rồi tắt bếp.

Mẹo ngon

  • Tàu hũ ky hút vị rất tốt, chỉ cần nêm vừa phải.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

19.1g

Carbs

28.1g

Đạm

19.4g

Béo

6.8g

Xơ

365 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Đậu que xào tàu hũ ky, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay