
Công thức · Việt Nam
Đậu que xào tỏi
30 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- đậu que300 g
- tỏi Muối, hạt nêm Dầu ăn3 tép
Sơ chế & ướp
Đậu que tước xơ, rửa sạch, cắt khúc Tỏi băm nhỏ
Cách nấu
- 1
Phi tỏi cho thơm
Phi tỏi cho thơm.
- 2
Cho đậu que vào xào lửa vừa lớn
Cho đậu que vào xào lửa vừa lớn.
- 3
Nêm
Nêm: 1/2 muỗng cà phê muối chút hạt nêm Nếu chảo khô thì thêm 2 muỗng canh nước.
- 4
Xào đến khi đậu chín vừa
Xào đến khi đậu chín vừa, còn xanh giòn.
- 5
Tắt bếp
Tắt bếp.
Mẹo ngon
- Đậu chín vừa là ngon nhất, không nên xào quá mềm.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
24.0g
Carbs
6.0g
Đạm
14.6g
Béo
10.4g
Xơ
230 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Đậu que xào tỏi, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
