Công thức · Việt Nam
Gà băm viên hấp rau củ
22 phútTrung bình2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- thịt gà băm 1/4 củ cà rốt 1 ít bông cải băm nhỏ 1 quả trứng nhỏ Muối, tiêu200 g
Sơ chế & ướp
Gà băm trộn với: 1/2 muỗng cà phê muối 1/2 muỗng cà phê tiêu cà rốt băm bông cải băm 1 quả trứng nhỏ Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Vo thành viên nhỏ
Vo thành viên nhỏ.
- 2
Xếp ra đĩa và hấp 12–15 phút đến khi chín
Xếp ra đĩa và hấp 12–15 phút đến khi chín.
- 3
Ăn với salad hoặc cơm gạo lứt
Ăn với salad hoặc cơm gạo lứt.
Mẹo ngon
- Viên nhỏ sẽ chín nhanh và không bị khô.
- Rất hợp meal prep.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
4.7g
Carbs
69.4g
Đạm
12.1g
Béo
1.5g
Xơ
422 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Gà băm viên hấp rau củ, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay