Công thức · Việt Nam
Gỏi ngó sen chay
30 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- ngó sen Cà rốt Rau răm Đậu phộng rang Đậu hũ chiên Nước tương chua ngọt200 g
Sơ chế & ướp
Ngó sen cắt khúc, ngâm nước chanh loãng Cà rốt cắt sợi Đậu hũ chiên cắt miếng
Cách nấu
- 1
Trộn ngó sen
Trộn ngó sen, cà rốt, rau răm với nước trộn.
- 2
Cho đậu hũ chiên vào sau
Cho đậu hũ chiên vào sau.
- 3
Rắc đậu phộng rang lên mặt
Rắc đậu phộng rang lên mặt.
Mẹo ngon
- Ngó sen nên ngâm lạnh để còn giòn.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
42.5g
Carbs
13.4g
Đạm
12.8g
Béo
12.5g
Xơ
323 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Gỏi ngó sen chay, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay