Mì soba trộn tôm và rau

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

• mì soba 150g tôm Dưa leo Cà rốt Rong biển Nước tương nhạt, chanh, mè80 g

Sơ chế & ướp

Cách nấu

1. 1

   Luộc mì soba theo hướng dẫn

   🔊Đọc to

   Luộc mì soba theo hướng dẫn, xả nước lạnh.

2. 2

   Luộc hoặc áp chảo tôm chín

   🔊Đọc to

   Luộc hoặc áp chảo tôm chín.

3. 3

   Dưa leo

   🔊Đọc to

   Dưa leo, cà rốt cắt sợi.

4. 4

   Pha sốt với nước tương nhạt

   🔊Đọc to

   Pha sốt với nước tương nhạt, chanh, chút mè rang.

5. 5

   Trộn mì với rau

   🔊Đọc to

   Trộn mì với rau, tôm và rong biển.

Mẹo ngon

• 💡Món này mát, nhẹ, hợp bữa trưa.
• 💡Có carb vừa phải và nhiều rau.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần