Miến xào hải sản

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

• miến 150g tôm 150g mực 1/2 củ cà rốt 1/2 củ hành tây 1 ít cần tây200 g
• tỏi Nước tương, dầu hào, tiêu Dầu ăn3 tép

Sơ chế & ướp

Cách nấu

1. 1

   Miến ngâm mềm

   🔊Đọc to

   Miến ngâm mềm, cắt ngắn.

2. 2

   Xào tôm mực trước cho vừa chín

   🔊Đọc to

   Xào tôm mực trước cho vừa chín, trút ra.

3. 3

   Phi tỏi

   🔊Đọc to

   Phi tỏi, cho cà rốt, hành tây, cần tây vào xào.

4. 4

   Cho miến vào

   🔊Đọc to

   Cho miến vào, nêm: 1 muỗng canh nước tương 1 muỗng cà phê dầu hào 2–3 muỗng canh nước Đảo đều cho miến mềm và thấm.

5. 5

   Cho hải sản vào đảo lại

   🔊Đọc to

   Cho hải sản vào đảo lại, rắc tiêu rồi tắt bếp.

Mẹo ngon

• 💡Miến dễ dính chảo, nên thêm nước từng ít một.
• 💡Không xào hải sản quá lâu sẽ bị dai.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần