W2E

Mở trong W2E

Lưu công thức, like, bình luận, theo dõi mọi người

Tải app
Nấm bào ngư cháy tỏi

Công thức · Việt Nam

Nấm bào ngư cháy tỏi

30 phútDễ2 người★ 4.5

Mở trong app để nấu cùng AI

Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Nguyên liệu

Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app

  • nấm bào ngư300 g
  • tỏi Muối, tiêu, nước tương Dầu ăn4 tép

Sơ chế & ướp

Nấm xé vừa ăn Tỏi băm nhỏ

Cách nấu

  1. 1

    Chiên hoặc áp chảo nấm cho hơi vàng cạnh

    Chiên hoặc áp chảo nấm cho hơi vàng cạnh.

  2. 2

    Phi tỏi thật thơm

    Phi tỏi thật thơm.

  3. 3

    Cho nấm vào đảo lại

    Cho nấm vào đảo lại.

  4. 4

    Nêm chút nước tương

    Nêm chút nước tương, muối, tiêu.

  5. 5

    Tắt bếp khi nấm thơm và ráo

    Tắt bếp khi nấm thơm và ráo.

Mẹo ngon

  • Nấm càng ráo càng ngon, đừng để ra quá nhiều nước.

Dinh dưỡng cả món

Tính cho 2 khẩu phần

22.8g

Carbs

11.5g

Đạm

15.3g

Béo

7.2g

Xơ

246 kcal

Năng lượng

Nấu món này dễ hơn với AI

Mở app, chọn Nấm bào ngư cháy tỏi, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.

Tải Ăn Gì Hôm Nay