
Công thức · Việt Nam
Nấm bào ngư cháy tỏi
30 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- nấm bào ngư300 g
- tỏi Muối, tiêu, nước tương Dầu ăn4 tép
Sơ chế & ướp
Nấm xé vừa ăn Tỏi băm nhỏ
Cách nấu
- 1
Chiên hoặc áp chảo nấm cho hơi vàng cạnh
Chiên hoặc áp chảo nấm cho hơi vàng cạnh.
- 2
Phi tỏi thật thơm
Phi tỏi thật thơm.
- 3
Cho nấm vào đảo lại
Cho nấm vào đảo lại.
- 4
Nêm chút nước tương
Nêm chút nước tương, muối, tiêu.
- 5
Tắt bếp khi nấm thơm và ráo
Tắt bếp khi nấm thơm và ráo.
Mẹo ngon
- Nấm càng ráo càng ngon, đừng để ra quá nhiều nước.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
22.8g
Carbs
11.5g
Đạm
15.3g
Béo
7.2g
Xơ
246 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Nấm bào ngư cháy tỏi, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
