Công thức · Việt Nam
Salad gà nướng quinoa
15 phútTrung bình2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- ức gà 80g quinoa Xà lách Cà chua bi Dưa leo Dầu olive, chanh, tiêu150 g
Sơ chế & ướp
Gà ướp với: 1/2 muỗng cà phê muối 1/2 muỗng cà phê tiêu 1 muỗng cà phê dầu olive Ướp 15 phút
Cách nấu
- 1
Nấu quinoa chín
Nấu quinoa chín.
- 2
Nướng hoặc áp chảo gà rồi cắt lát
Nướng hoặc áp chảo gà rồi cắt lát.
- 3
Cho quinoa
Cho quinoa, rau, cà chua bi, dưa leo vào tô.
- 4
Xếp gà lên trên
Xếp gà lên trên.
- 5
Rưới sốt chanh dầu olive
Rưới sốt chanh dầu olive.
Mẹo ngon
- Quinoa giúp món salad no lâu hơn.
- Có thể thay quinoa bằng gạo lứt.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
60.3g
Carbs
60.1g
Đạm
28.7g
Béo
8.0g
Xơ
742 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Salad gà nướng quinoa, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay