Công thức · Việt Nam
Soup cà chua tôm kiểu nhẹ
12 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- tôm 3 quả cà chua 1/4 củ hành tây200 g
- tỏi Muối, tiêu1 tép
- cà phê dầu olive1 muỗng
Sơ chế & ướp
Tôm ướp với: 1/3 muỗng cà phê muối 1/3 muỗng cà phê tiêu Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Phi hành tây và tỏi với chút dầu olive
Phi hành tây và tỏi với chút dầu olive.
- 2
Cho cà chua vào xào mềm
Cho cà chua vào xào mềm.
- 3
Đổ nước vào nấu sôi
Đổ nước vào nấu sôi.
- 4
Cho tôm vào nấu 2 phút đến khi chín
Cho tôm vào nấu 2 phút đến khi chín.
- 5
Nêm lại rồi tắt bếp
Nêm lại rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Có thể xay mịn cà chua nếu thích kiểu soup mượt.
- Ăn với bánh mì nguyên cám rất hợp.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
19.2g
Carbs
51.9g
Đạm
6.4g
Béo
5.1g
Xơ
328 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Soup cà chua tôm kiểu nhẹ, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay