
Công thức · Việt Nam
Tôm cuộn xà lách chấm sốt sữa chua
10 phútDễ2 người★ 4.5
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- tôm Lá xà lách to Dưa leo Cà rốt150 g
- canh sữa chua không đường Chanh, tiêu2 muỗng
Sơ chế & ướp
Tôm ướp với: 1/3 muỗng cà phê muối 1/3 muỗng cà phê tiêu Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Luộc hoặc hấp tôm chín
Luộc hoặc hấp tôm chín.
- 2
Dưa leo và cà rốt cắt sợi
Dưa leo và cà rốt cắt sợi.
- 3
Pha sốt với sữa chua
Pha sốt với sữa chua, chanh và tiêu.
- 4
Cuộn tôm với rau trong lá xà lách
Cuộn tôm với rau trong lá xà lách, chấm sốt.
Mẹo ngon
- Món này rất mát, nhiều rau, hợp bữa tối nhẹ.
- Có thể thêm bơ nếu muốn no hơn.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
11.7g
Carbs
39.2g
Đạm
1.8g
Béo
2.8g
Xơ
211 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Tôm cuộn xà lách chấm sốt sữa chua, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay
