Công thức · Việt Nam
Tôm xào măng tây cà chua bi
12 phútDễ2 người
Mở trong app để nấu cùng AI
Voice mode đọc từng bước · timer báo khi xong · auto-scale khẩu phần. Tải app để bắt đầu.
Nguyên liệu
Cho 2 người · điều chỉnh khẩu phần trong app
- tôm200 g
- măng tây150 g
- cà chua bi8 quả
- tỏi2 tép
- Muốitùy thích
- Tiêutùy thích
- Dầu olivetùy thích
Sơ chế & ướp
Tôm ướp với: 1/3 muỗng cà phê muối 1/3 muỗng cà phê tiêu Ướp 10 phút
Cách nấu
- 1
Phi tỏi với ít dầu olive
Phi tỏi với ít dầu olive.
- 2
Cho tôm vào đảo nhanh
Cho tôm vào đảo nhanh.
- 3
Cho măng tây vào xào tiếp 2 phút
Cho măng tây vào xào tiếp 2 phút.
- 4
Cho cà chua bi vào cuối cùng
Cho cà chua bi vào cuối cùng, đảo 30 giây.
- 5
Nêm lại rồi tắt bếp
Nêm lại rồi tắt bếp.
Mẹo ngon
- Cà chua bi cho sau để không bị nát.
- Món này màu đẹp, ăn rất thanh.
Dinh dưỡng cả món
Tính cho 2 khẩu phần
14.1g
Carbs
53.0g
Đạm
6.1g
Béo
5.1g
Xơ
308 kcal
Năng lượng
Nấu món này dễ hơn với AI
Mở app, chọn Tôm xào măng tây cà chua bi, AI sẽ đọc từng bước, đổi khẩu phần, hẹn giờ giúp bạn.
Tải Ăn Gì Hôm Nay